【內部教育訓練】「心好累」對體能表現的影響 – 袖舒教練
過去的研究發現，心靈上的疲勞會影響認知表現與具備技術門檻的表現，例如機師或駕駛，也就是說「心很累」會降低大腦認知表現，進而影響技術。
那麼「心很累」對體能表現的影響呢？
標籤: 訓練效率
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