標籤: 肩胛肱骨節律

肩膀卡卡，肩關節有彈響聲該怎麼辦? 撰文者： Ken教練   IG： @kensu_0709 #前言 你是否也有過一舉手或是在做肩推時，肩膀感覺卡卡的甚至會發出類似喀喀彈響的聲音呢?這樣的現象我們會稱[…]