GYMEFIT Ninja 可以怎麼玩？
你已經厭倦，一成不變的公司團隊活動了嗎？好友聚會慶生，今年想來點不一樣的？你應該考慮GYMEFIT NINJA的體能王包班！極限體能王可以幫助你：
- 促進團隊合作、增進企業凝聚力
- 增進家人、朋友、員工健康
- 挑戰極限、突破自我
Ninja course體能王包班是team building, outing 健康聚會活動首選！GYMEFIT Ninja 提供全台最舒適的體能王訓練場，等同Ninja Warrior 比賽規格的關卡外，亦可依照參與者的能力，客製化調整適合團隊的挑戰，開放至今廣受好評，已有許多團體包班、包場。現在就來認識體能王包班吧！
什麼是極限體能王？
使用上肢力量、核心控制、抓力等力量，
極限體能王是源於日本，並在國際間大受歡迎，是由挑戰多個跳躍、攀爬、平衡走、擺盪等關卡所組成的運動，全球包括美、英、德、法等都耗鉅資舉辦極限體能王的比賽，其中最知名的屬於American Ninja Warrior.
GYMEFIT在台灣推廣極限體能王比賽不遺餘力．自2017年起，舉辦了兩場GYMEFIT GAMES，吸引超過上百位運動員參與，其中不只有國際知名極限體能王選手與運動教練，還包括上班族、青少年等各類背景民眾前來共襄盛舉．2020比賽將於 2020年1月18舉行。
誰可以玩極限體能王？
體能王關卡會依參賽者的能力、運動經驗做調整，不管你是孩童、青少年、運動健將、或銀髮族，都可以來玩！
極限體能王包班方式
GYMEFIT NINJA目前開放三種主要包班方式：
- 組隊包班
- 企業、團體包場
- 1對1、1對2指導教學
-
斯巴達練習團 -
#老闆逼我出去玩
組隊包班玩什麼？
課程時間90分鐘，依序先熱身，讓教練了解大家體能狀況，接著進行關卡示範教學與練習，在填寫表單、約時間時仍可能有對關卡與身體的誤解。誤以為自己太壯、太強，或者太過謙虛，在這階段教練會視情況調整關卡難易程度。最後將關卡串聯起來，進行個人挑戰或分組對抗。或者是繼續練習/挑戰其他項目。
10-15 活動介紹、熱身
15-60 關卡示範教學、練習
60-90 個人挑戰 / 分組對抗
6人以上即可包班，一人收費800元，不足6人包班費用為4800元．
活動包場
如果人數眾多、或是特殊活動需求、teambuilding、outing 適合用包場形式，活動內容可針對單位設計，現場有麥克風、投影機可使用。團隊包場活動設計與一般關卡不同，需要分組通力合作才能完成任務挑戰。
常見的流程為：
- 活動開場、介紹
- 目的性分組
- 帶開小組練習、討論
- 經驗交流分享
- 分組對抗
- 拍照留念/繼續挑戰
對於活動實際進行情況，請看影片比較直接：
KC 代表 車昕 outing 闖關
名模生死鬥-分組對抗賽
包場費用
場地費 5000/HR
教練費 1800/HR (視包場人數而定，一位教練可指導的人數上限為10人)
包場請洽： [email protected]
私人教練指導
如果想加強個人專項、特定關卡熟悉度，希望進行個別指導，可以上一對一、一對二私人教練指導，針對個人需求教學，可以省去揪團等朋友的時間，想玩就玩。
私人教練指導費用：
一對一 2000/堂
一對二 2500/堂
私人教練指導預約 請註明體能王關卡
GYMEFIT Ninja – 全台最專業的體能王訓練場
企業包場：[email protected]
常見問題
Q1 需要多久以前預約？什麼時候可以預約？
至少提前一天預約，只要該時段無其他包班或包場，都可預約！
Q2 我沒有什麼運動經驗，可以玩體能王嗎？
可以！我們會依挑戰者的體能及經驗設計客製化進退階關卡
Q3 我們想多次與Ninja合作體能王包班，但內容會不會重複？
我們可以依您的需求進行不同關卡變化
Q4 你們有提供英文的教學嗎？
預約時告知需英文翻譯，我們將可安排教練進行英文或雙語教學