Ninja Course – 體能王包班

GYMEFIT Ninja 可以怎麼玩?

你已經厭倦,一成不變的公司團隊活動了嗎?好友聚會慶生,今年想來點不一樣的?你應該考慮GYMEFIT NINJA的體能王包班!極限體能王可以幫助你:

  • 促進團隊合作、增進企業凝聚力
  • 增進家人、朋友、員工健康
  • 挑戰極限、突破自我

Ninja course體能王包班是team building, outing 健康聚會活動首選!GYMEFIT Ninja 提供全台最舒適的體能王訓練場,等同Ninja Warrior 比賽規格的關卡外,亦可依照參與者的能力,客製化調整適合團隊的挑戰,開放至今廣受好評,已有許多團體包班、包場。現在就來認識體能王包班吧!

哥大校友會體能王包班

什麼是極限體能王?

使用上肢力量、核心控制、抓力等力量,

極限體能王是源於日本,並在國際間大受歡迎,是由挑戰多個跳躍、攀爬、平衡走、擺盪等關卡所組成的運動,全球包括美、英、德、法等都耗鉅資舉辦極限體能王的比賽,其中最知名的屬於American Ninja Warrior.

GYMEFIT在台灣推廣極限體能王比賽不遺餘力.自2017年起,舉辦了兩場GYMEFIT GAMES,吸引超過上百位運動員參與,其中不只有國際知名極限體能王選手與運動教練,還包括上班族、青少年等各類背景民眾前來共襄盛舉.2020比賽將於 2020年1月18舉行。

Ninja Warrior; Sasuke; GYMEFIT Games

GYMEFIT GAMES 2019

誰可以玩極限體能王?

體能王關卡會依參賽者的能力、運動經驗做調整,不管你是孩童、青少年、運動健將、或銀髮族,都可以來玩!

斯巴達練習團

World GYM 大安店教練團

Rima來挑戰!

組隊包班玩什麼?

課程時間90分鐘,依序先熱身,讓教練了解大家體能狀況,接著進行關卡示範教學與練習,在填寫表單、約時間時仍可能有對關卡與身體的誤解。

誤以為自己太壯、太強,或者太過謙虛,在這階段教練會視情況調整關卡難易程度。最後將關卡串聯起來,進行個人挑戰或分組對抗。或者是繼續練習/挑戰其他項目。

※10~15分鐘  活動介紹、熱身

運動前熱身是很重要的一環

※15~60分鐘   關卡示範教學、練習

平衡木示範教學
進階關卡示範
學員進行挑戰

※60~90分鐘  個人挑戰 / 分組對抗

展現個人實力挑戰
展現個人實力

要如何預約呢?

目前提供4種體能王上課方式:

  • 體能王包班
  • 活動包場
  • 私人教練指導
  • 企業包場

包場步驟如下:填寫預約表單→待電話與您聯繫確認包班時間→3天內匯訂金$3,000→包班成功!

各種包班方式詳細說明如下:

▲ 體能王包班

體能王包班採預約制,6人以上可包班,未滿6人則以6000元計算。8歲以上即可參加,人數上限為24人。

活動時間為2小時,前90分鐘由教練帶領熱身、關卡示範教學、體驗及分組競賽,剩下30分鐘可自由練習關卡

※體能王包班課程費用:

  • 每位$1,000

※如需額外加時間,第3小時起酌收場地費及教練費。費用如下:

  • 場地費:$2,500/小時
  • 教練費:每位$1,800/小時(每位教練最多帶8位)

⇒點我預約極限體能王包班

▲ 活動包場

如果人數眾多、或是特殊活動需求、teambuilding、outing 適合用包場形式。活動內容可針對單位設計,現場有麥克風、投影機可使用。

團隊包場活動設計與一般關卡不同,需要分組通力合作才能完成任務挑戰。

※體能王區包場費用:

  • 場地費:$2,500/小時
  • 教練費:一位教練$1,800/小時(每位教練最多帶8位)

亦可採用全場館包場方式。全場館包場時段,整個場館都不會開放給他人入場。全場館包場費用:

  • 場地費:$5,000/小時
  • 教練費:每位$1,800/小時(每位教練最多帶8位)

⇒點我預約極限體能王包場

▲ 私人教練指導

若您希望進行個別指導、加強個人專項及特定關卡熟悉度,您可以選擇上一對一、一對二私人教練指導。

教練可針對您的個人需求進行教學,可以省去到處揪團等朋友的時間,想玩就玩!私人教練課一堂課時間約為1小時。

※私人教練指導費用:

  • 一對一:$2,000/堂
  • 一對二:$2,500/堂 (即1人$1,250/堂)

⇒點我預約私人教練課

▲ 企業包場

如需舉辦公司或企業活動,歡迎來信詢問!

訂金及費用付款/退款方式

※訂金付款方式:

  • 與您電話確認包場時間後,我們會用Email傳匯款帳戶給您,並暫時幫您保留該預約日期3天。

請於3天內匯款訂金$3,000才算正式預約成功。若3天內未匯款,則取消該日期的預約。

  • 剩下金額採現場付款或匯款。(亦可於匯訂金時全額付款)

※退款條例:

  • 課程開始三天前取消,全額退款。 Ex:預約1/5課程,1/2(含當天)取消可退全額。
  • 課程開始前一天到三天取消,退訂金50%。Ex.1/6開始課程1/3-1/5(含當天)可退50%。
  • 當天取消皆不退費。

活動流程介紹

常見的流程為:

  1. 活動開場、介紹
  2. 目的性分組
  3. 帶開小組練習、討論
  4. 經驗交流分享
  5. 分組對抗
  6. 拍照留念/繼續挑戰

對於活動實際進行情況,請看影片比較直接:

KC 代表 車昕 outing 闖關

名模生死鬥-分組對抗賽

常見問題

Q1:需要多久以前預約?什麼時候可以預約?

請至少提前一週預約。

但若是臨時揪到朋友想來玩,可先來電詢問。只要該時段教練有空且無其他包班或包場,即可為您預約!

Q2:我沒有什麼運動經驗,可以玩體能王嗎?

可以!我們會依挑戰者的體能及經驗設計客製化進退階關卡

Q3:我們想多次與Ninja合作體能王包班,但內容會不會重複?

我們可以依您的需求進行不同關卡變化

Q4:你們有提供英文的教學嗎?

預約時告知需英文翻譯,我們將可安排教練進行英文或雙語教學

One thought on “Ninja Course – 體能王包班”

  • 您好:

    我們是企業想體驗體能王一天包班,請問什麼時間可以體驗跟費用大概多少?謝謝

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