GYMEFIT Ninja 可以怎麼玩？
你已經厭倦，一成不變的公司團隊活動了嗎？好友聚會慶生，今年想來點不一樣的？你應該考慮GYMEFIT NINJA的體能王包班！極限體能王可以幫助你：
- 促進團隊合作、增進企業凝聚力
- 增進家人、朋友、員工健康
- 挑戰極限、突破自我
Ninja course體能王包班是team building、outing 健康聚會活動首選！GYMEFIT Ninja 提供全台最舒適的體能王訓練場，等同Ninja Warrior 比賽規格的關卡外，亦可依照參與者的能力，客製化調整適合團隊的挑戰，開放至今廣受好評，已有許多團體包班、包場。現在就來認識體能王包班吧！
體能王的私人教練、包班課程、自主訓練
皆採「表單預約制」，請點及下列表單填寫資料。
體能王教練課預約 1V1到1V4，客製化專屬教學
預約包班 三五好友揪團一起挑戰
OPEN GYM 自主練習
什麼是極限體能王？
使用上肢力量、核心控制、抓力等力量，
極限體能王是源於日本，並在國際間大受歡迎，是由挑戰多個跳躍、攀爬、平衡走、擺盪等關卡所組成的運動，全球包括美、英、德、法等都耗鉅資舉辦極限體能王的比賽，其中最知名的屬於American Ninja Warrior.
GYMEFIT在台灣推廣極限體能王比賽不遺餘力．自2017年起，舉辦了五場GYMEFIT GAMES，吸引超過上百位運動員參與，其中不只有國際知名極限體能王選手與運動教練，還包括上班族、青少年等各類背景民眾前來共襄盛舉。
GYMEFIT GAMES 2024
誰可以玩極限體能王？
體能王關卡會依參賽者的能力、運動經驗做調整，不管你是孩童、青少年、運動健將、或銀髮族，都可以來玩！
組隊包班玩什麼？
課程時間90分鐘，依序先熱身，讓教練了解大家體能狀況，接著進行關卡示範教學與練習。
在此階段，教練會視情況調整關卡難易程度。最後將關卡串聯起來，進行個人挑戰或分組對抗，或者是繼續練習/挑戰其他項目。
活動流程介紹
常見的流程，以下為 2.5 小時包場為例：
| 開始時間 | 結束時間 | 說明/備註 | |
| 14:00 | 14:10 | 報到、熱身 | |
| 14:10 | 14:20 | 關卡技巧說明、操作指導 | 8-10個關卡/動作 |
| 15:20 | 15:30 | 分組、競賽規則說明 | 5位教練指導 |
| 15:30 | 16:00 | 分組對抗競賽 | 4-8人一組，接力完成關卡挑戰，每人至少負責一個關卡， |
| 16:00 | 16:30 | 拍照/頒獎/其他活動 |
※10~15分鐘 活動介紹、熱身
※15~60分鐘 關卡示範教學、練習
※60~90分鐘 個人挑戰 / 分組對抗
預約方式
體能王有四種收費方式：
一、體能王的私人教練、包班課程、自主訓練
皆採「表單預約制」，請點及下列表單填寫資料。
體能王教練課預約 1V1到1V4，客製化專屬教學
預約包班 三五好友揪團一起挑戰
OPEN GYM 自主練習
※若表單沒有您想上課的時段，也歡迎主動至 官方LINE @gymefit 詢問我們。
二、體能王包場
請洽 [email protected] 詢問。
我們將跟您討論活動細節，並提供包場的詳細資訊、報價單等。
訂金及費用付款/退款方式
體能王採預約預付制，訂金為上課金額，包班訂金6000元起，指定兩位教練訂金12000元、指定三位教練訂金18000元。
1V1教練課 訂金2500元、1V2教練課訂金 3000元，可以點選報名表單預約，或直接加官方LINE @gymefit 詢問我們
退款條例：
- 課程開始三天前取消，全額退款。 Ex：預約1/5課程，1/2（含當天）取消可退全額。
- 課程開始前一天到三天取消，退訂金50%。Ex.1/6開始課程1/3-1/5（含當天）可退50％。
- 當天取消皆不退費。
- 如有匯款手續費產生，會先扣除手續費後再退還訂金。
影片介紹
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GYMEFIT關卡示範
常見問題
Q1：如何得知什麼時間可以預約？
開放預約時間皆顯示於預約表單中，表單中有開放即可預約。
若有公司team building或其他特殊需求，請寄Email至[email protected]，將由專人與您聯繫。
Q2：我沒有什麼運動經驗，可以玩體能王嗎？
可以！我們會依挑戰者的體能及經驗設計客製化進退階關卡。
Q3：我們想多次與Ninja合作體能王包班，但內容會不會重複？
我們可以依您的需求進行不同關卡變化。
Q4：你們有提供英文的教學嗎？
預約時告知需英文翻譯，我們會為您安排教練進行英文或雙語教學。
您好：
我們是企業想體驗體能王一天包班，請問什麼時間可以體驗跟費用大概多少？謝謝