Ariel教練 ：
健康是最簡單的幸福，
與我一起熱愛運動、享受健身
Ariel教練與學員合照。
嗨～我是 Ariel 教練
首先，恭喜你勇敢地跨出第一步，開始為理想中的自己行動。
現在的你想要開始運動，心裡卻浮現這些困擾嗎？
- 我想要調整體態，卻不知道怎麼開始
- 我想要增肌減脂，卻總是練不出效果
- 我擔心動作不正確，反而讓自己受傷
其實，大部分學生剛開始來找我的時候，也和你一樣。
而我的角色，就是陪你走過這些過程，一步步幫你找到最適合的方法。
給予學員正確動作模式的指導。
專業
我擁有 ACE 國際私人教練證照，熟悉解剖學與人體結構，能為你設計安全有效的訓練計畫。
結合 動物流 與 SPS 螺旋訓練 等技巧，幫助你提升身體靈活度、讓動作更協調。
Animal Fiow動物流的動作訓練。
經驗
我已經從事教練工作 8 年，除了常見的體態調整與增肌減脂之外，
也有針對 孕婦運動指導、銀髮族、脊椎側彎調整 等訓練經驗。
這些豐富的經驗，使我能依照不同需求，給予最適合的協助。
我平時也熱愛運動，打網球、騎公路車、登山…等，
更能理解不同運動需要的肌力與穩定性，
幫助你在提升表現的同時避免傷害，讓運動能走得更長久。
準備好了嗎？
你將會養成一個能陪伴你一輩子的運動習慣，
而最重要的是，你能看見一個更健康、更有自信的自己。
因為我始終相信：
健康是最簡單的幸福，與我一起熱愛運動、享受健身。
Ariel教練騎行於陽明山的公路車日常。
Ariel教練的百岳之一玉山主峰。
Ariel教練與球友練球的合照。
立即預約體驗，並註明預約Ariel教練: http://gymefit.tw/personal-training-signup/
Arial教練具有以下證照：
ACE私人教練證照
FNS運動營養專家
孕婦運動指導與訓練
Animal Flow 動物流 LV.1
SPS捷克脊椎螺旋訓練系統
【學員心得分享】
【內部教育訓練】
GYMEFIT 團隊介紹：
健康店教練：
忍者館教練：