標籤: 肩關節鬆動術

盂肱關節自我鬆動術 上次分享肩關節構造影片後， 收到大量來信詢問關於肩關節活動度問題的留言， 肩關節活動度不好不僅會引想到運動表現， 更可能會因此造成長期傷害不可不慎。 很高興再次邀請到好朋友工坊的鍾[…]