【講座課程】訓練動作傷害預防 – 台大健身美體社
3/23帥老闆受邀至台大演講, 議題:訓練動作傷害預防 — No Pain No Gain,你是在鍛鍊身體還是傷害身體? 幫助同學了解臥推、硬舉、深蹲正確的動作模式, 希望各位都能在正確的[…]
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GYMEFIT-超級花生球到貨,一顆放全身。 您是否有肌肉過度緊繃的問題? 用滾筒放鬆緊繃肌肉卻不得其門而入? 嘗試用一般花生球卻對肌肉的刺激太大無法忍受? 這些問題我們都深受其擾。 為[…]