「成果分享」體態與心態都正向成長的 Ashley Posted on 2023-10-302023-11-27 by ChunMin #學員成果分享 Coach：盧毅 2022/4/27-2022/9/7 目標：體脂率20%以下，有自主訓練，安排課表的能力 體重：58.3➡️57.2 骨骼肌：25.1➡️[…]
