【教育訓練】血流阻斷訓練法(BFR) 歐耶教練 Posted on 2017-07-252017-07-28 by ChunMin BFR(BLOOD FLOW RESTRICTION) 在90年代時期就已廣泛使用於醫療復健系統之中的”復健”方式， 於近期被使用於健美、專項運動訓練當中。 此方法是透過給予訓[…]
