標籤: 脂肪肝

大家有喝咖啡的習慣嗎？ 健身前會不會特別攝取咖啡因來提升訓練效果呢？ 到底咖啡因會有多少功效呢? 此次內訓由Kevin教練分享咖啡因的影響  目的： 了解 咖啡因可以增加Pull Down, Hack[…]