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GYMEFIT GAMES Stage III 第三舞台

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GYMEFIT GAMES Stage III 關卡介紹： Stage III – 1 五大行星 運用：上肢肌力、抓握力、手眼協調 規則：利用木球、接續雙繩飛越，不落地，即算過關。 Stage III – 2 雙繩飛越 運用：上肢肌力、抓握力、手眼協調 規則：利用木球、接續雙繩飛越，不落地，即算過關。 Stage III – 3 扭轉乾坤 運用：上肢肌力、上肢爆發力、手眼協調 規則：翻轉六腳槓四圈後、利用滑索吊環、到達下一個平台 Stage III – 4 棒棒相接 運用：握力、身體擺盪控制 規則：利用木棍到達下一個平台不落地、即算過關。 Stage III-  5 巔峰戰士 運用：指力、上肢肌力、身體擺盪 規則：到達木條終點後、接續垂直極限，不落地到達下一個平台，即算過關。 Stage III – 6 垂直極限 運用：指力、上肢肌力、身體擺盪 規則：到達木條終點後、接續垂直極限，不落地到達下一個平台，即算過關。 第二屆 GYMEFIT GAMES現正報名中： https://reurl.cc/mvMk1 #GYMEFIT #GYMEFITGAMES #極限體能王 #NinjaWarrior

GYMEFIT GAMES Stage I 第一舞台

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GYMEFIT GAMES Stage I 第一舞台的設計以平衡、敏捷、膽識考驗為主， 關卡看似簡單卻極具挑戰， 實力極強的挑戰者們常常在此分心慘遭淘汰。 以下為2017年11月25日第一屆  GYMEFIT GAMES 比賽關卡內容介紹 Stage I – 1 六角啞鈴橋 運用：身體平衡能力 規則：在身體不接觸地面下 通過啞鈴橋，即算過關。     Stage I – 2 跨欄跳躍 運用：下肢爆發力、克服心理障礙 規則：跳過40cm的跨欄，在不弄倒跨欄的情況下通過，即算過關。     Stage I – 3 能屈能伸 運用：全身協調與控制 規則：匍匐穿過，即算過關。     Stage I – 4 bosu跳躍 運用：下肢爆發力、平衡能力、落點精準度 規則：從BOSU躍過40公分跨欄，並穩定地落在下一顆BOSU上不落地，即算過關。 Stage I – 5 滾動人生 運用：身體動態平衡能力 規則：運用兩腳滾動啞鈴，順利往前至平台上不落地，即算過關。     Stage I – 6 步步驚心 運用：下肢爆發力、落點精準度 規則：跳躍兩個斜板，不落地，即算過關。 Stage I – 7 步步驚心 運用：身體擺盪、落點精準度 規則：利用吊環擺盪，穩定飛至平台上，即算過關。     第一關示範影片及規則說明：   第二屆 GYMEFIT GAMES現正報名中： https://reurl.cc/mvMk1   #GYMEFIT #GYMEFITGAMES #極限體能王 #NinjaWarrior

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