【內部教育訓練】omega-3 該補嗎? 淺談 omega-3 的功效與產品-歐耶教練 Posted on 2018-06-062018-06-06 by Hsu Hsiang 在談 omega-3 之前,我們必須先瞭解其身世。 如上圖所示,一般脂肪酸被分類為飽和脂肪酸(不具有雙鍵)與不飽和脂肪酸(具有雙鍵或三鍵); 根據現有雙鍵的數量,不飽和脂肪[…]