【學員心得分享】一百天的努力 改變討厭的自己 – 翰霖 Posted on 2021-03-092021-03-10 by GYMEFIT 「只有當你足夠討厭自己,才會有改變的動力。」 在決定踏入Gymefit之前,因為工作的忙碌跟自身的怠惰,只有極其偶爾的胡亂訓練,體態更是讓自己每天早上看著鏡子時,都想掐死自己。直到去(2020)年底,[…]