標籤: 髖關節伸展

【內部教育訓練】好書分享：麥克波羅伊功能性訓練聖經 作者：Jeff教練 今天要跟大家分享一本好書， 麥克波羅伊功能性訓練聖經。 花了大約三天終於把它全部翻完， 如有不正確的地方歡迎指正。 在介紹這本書[…]