
我本身也是一名教練,
因為在訓練過程中有許多疑惑,
但自己的盲點自己很難發覺,
我知道我需要透過其他視角與評估的幫助,
因此開始尋找能成為我教練的人。
但雖然遇過諸多能力強悍的教練,
可能因為溝通與處理的方式,
讓我覺得這些不是能讓我完全交付身體的地方。

偶然在健身房訓練時,
看到一位訓練動作一點也不路人的歐耶教練,
於是向前跟他搭話,
在交流過程中的邏輯與評估使用的模式,
讓我知道以他的專業或許可以為我解答、帶來協助,
立馬就決定要接受他的指導。

從一開始的體態評估、動作檢測,
到訓練模式的修正,每個過程都毫不馬虎,
而且除了自己本身的狀況外,
歐耶也很大氣地讓我請教我學生遇到的狀況,
與我共享知識與工具,
使我的學生也得到了更多的幫助。

很感謝歐耶這兩個月的陪伴,
細心觀察我訓練的每一個細節,
讓我在無痛、穩定的情況下突破了停滯已久的訓練強度。
同時也讓我見識到真正的教育者,
是應該無私專注地傾盡分享,
讓正確知識廣為傳承,
而不是為了個人的業績利益而有所保留!

歐耶教練的話:
首先謝謝允中如此賞識!!
其實我也在這段過程當中,
學習到大量溝通該注意的措辭與技巧。
在一來一往的個案討論與身體狀態評估中,
不論是解剖、肌肉動作等等的專業知識討論,
讓我們又有機會重新以不同的角度作觀察、學習。

子曰:三人行,必有我師焉。
此話說得好,不論是在哪一個領域,
都應該以對等的心態去感激給予我們知識或是學習機會的人。
我們都會持續地進修與成長,將所學習到的知識內化,
轉化到訓練上面,提供各位更高效、專業的服務。
作者:歐耶
RTS,FMS,SFMA,RNT,ACE-CPT
#GYMEFIT
#學員進化史
#一起變強
#允中