【學員心得分享】兄弟檔-哥哥世勳

世勳的工作是工程師, 一開始是先上團體課程, 後來和弟弟一起上一對二教練課, 讓我們看看世勳怎麼說: 我的工作是屬於高工時、久坐, 肥肚子屁股那一種, 學生時代有打籃球習慣。 之後不幸十字韌帶斷裂, […]

【學員心得分享】Jerry

以前沒有固定運動的習慣, 體態一直不是很好, 後來覺得繼續胖下去實在不行, 開始在爬國內外網站的健身文, 自己排時間上健身房運動, 可能是之前完全沒在運動的關係, 剛開始幾週體重掉得非常快, 後來減重[…]