日期: 2018 年 7 月 2 日

前情提要：【學員心得分享】-Ken   大家好，我是Ken，一年之後再來回顧我的訓練情況。   去年年中達成第一階段目標後， 與教練討論，確定新目標：希望能讓上半身看起來更厚實，穿[…]