日期: 2024 年 9 月 11 日

金仙平時只會在家裡做些簡單的運動， 但是不了解姿勢是否正確，擔心不對的動作下反而對身體沒有幫助。   隨著代謝變慢了，身形自覺不盡理想， 再加上平常不良的姿勢下，身體開始出現不舒服的狀況， […]