【學員心得分享】兄弟檔-弟弟世翰

【學員心得分享】兄弟檔-弟弟世翰 兩年前的我時常游泳搭配自己重訓健身, 那時候都是看youtube學習姿勢, 例如:五分鐘做XXX運動就有腹肌、深蹲XXX組XXX下搭配XXX就有猛男般的效果&#823[…]