腹部呼吸肌群彙整 - GYMEFIT-健身工作室

「成果分享」專業指導加上努力不懈的金仙

金仙平時只會在家裡做些簡單的運動，但是不了解姿勢是否正確，擔心不對的動作下反而對身體沒有幫助。隨著代謝變慢了，身形自覺不盡理想，再加上平常不良的姿勢下，身體開始出現不舒服的狀況， […]

如果在路邊遇到陌生人突然昏倒，你會上前施救嗎？一般民眾通常會因為以下幾點原因進而怯步沒救活反被家屬告上法院？口對口人工呼吸？ CPR壓胸肋骨壓斷穿刺內臟？但大家不用這麼擔心， […]