【學員心得分享】社工–紫蘋

【學員心得分享】社工–吳紫蘋   常聽到女生只要一過25歲, 生理機能、代謝就會開始變緩慢, 很容易變胖, 皮膚也會開始變不好, 在十幾歲的時候, 暴飲暴食, 也不容易胖, 但近兩年漸漸感受[…]

【學員心得分享】兄弟檔-弟弟世翰

【學員心得分享】兄弟檔-弟弟世翰 兩年前的我時常游泳搭配自己重訓健身, 那時候都是看youtube學習姿勢, 例如:五分鐘做XXX運動就有腹肌、深蹲XXX組XXX下搭配XXX就有猛男般的效果&#823[…]