標籤: 重訓

【學員心得】曾宏源 從小就不覺得胖沒什麼不好， 能吃就是福， 有飲料喝就不喝水， 體育課的跑步項目總是只求及格就好(只有球類運動還算拿手)， 也因為如此， 心肺一直是是我的罩門， 總以為這樣的狀態沒什[…]