體能王包班關卡介紹

大家想報名玩極限體能王關卡,有些人擔心難度太高望之卻步,不敢挑戰。除了比賽常見難度較高的關卡之外,GYMEFIT Ninja擁有豐富的經典關卡,讓迫不及待的你,在台灣也能朝極限體能王的路上邁進!

以下關卡為常見的包班課程關卡,每個關卡以⭐來區分難易程度,星星數量越多越困難。

 

 

 

首先介紹幾樣常見的初階關卡:

1.高空滑索 難度:⭐

2.無孔不入 難度:⭐⭐

3.鋁架橫渡 難度:⭐⭐

4.平衡桿 難度:⭐⭐⭐

5.翻山越嶺 難度:⭐

6. 泰山擺盪 難度:⭐⭐

7. 匍匐前進:⭐

8. 吊環擺盪:⭐⭐

9.壁虎漫步:⭐

10.聳立之牆:⭐⭐

無孔不入分為兩個版本,不踩網子直接通過對上半身肌力需求甚高,沒有一定的體能基礎基本上很難完成。降階款式踩網子的版本,看起來雖然簡單不少,但平衡與握力需求仍不容小覷。

 

鋁架橫渡懂技巧的朋友過關看起來很輕鬆,但如果是單純用暴力解,對於挑戰肌力握力需求很高,請慎選通關方式。

平衡桿看似簡單,不過他可是我們第二屆GYMEFIT GAMES的大魔王,眾多好手不慎在此失誤落馬。平常心、保持穩定過關是王道。

 

 

 

以下為其他常見關卡,活動當天會依挑戰者體能情況增減關卡。

 

迫不及待想挑戰自己能力的極限嗎?

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