【Gymefit 動作教室】吊環擺盪

在看極限體能王比賽時,是否有看過參賽者挑戰擺盪的關卡呢? 擺盪到底是甚麼?要怎麼訓練擺盪技巧? 就讓我們的體能王王牌帥老闆來為大家介紹這個有趣的訓練動作:吊環擺盪 動作介紹   吊環擺盪常出[…]

【GYMEFIT NINJA關卡介紹】經典1-1 五段跳

極限體能王最廣為人知的關卡, 除了難到不敢想像的指力地獄外, 就是五段跳了!   如果要用一個詞形容五段跳, 非溫開水莫屬。 這最基本、總是被排在1-1關的敏捷性關卡, 不會是你印象深刻的難[…]

【GYMEFIT NINJA關卡介紹】勇氣與實力的證明-聳立之牆

GYMEFIT GAMES 第一關終點, 矗立於挑戰者眼前的, 是一座巨大的牆壁。 想成功爬上它的頂峰, 你不只需要力量與技巧, 還需要過人的勇氣與自信; 唯有征服了自己心中的恐懼, 才能成為過關的勇[…]

極限體能王 SASUKE

極限體能王運動SASUKE近年蔚為風潮,繼2019 GYMEFIT GAMES 集結全台及國際運動員來GYMEFIT Ninja 挑戰自我極限後,越來越多民眾好奇地詢問我們什麼是極限體能王?其實,每年[…]