【教練心得】2018總統盃健美心得
大家好,我是Rex! 去年2017年整整一年都沒有出來比賽, 剛好也給自己一個超長時間來備戰2018年的全國總統盃健美比賽, 這次拿到了社會組65kg- 量級的第二名, 也是我目前成績最好的一次! 而[…]
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【學員心得分享】婚前身型大改造–Remy 從小以為自己是吸收不好的體質, 一直都是瘦瘦的竹竿樣, 直到大學畢業開始工作後, 體重卻開始直直上升。 可能是因為金融業的工作型態, 需要長時間久坐辦公室、沒[…]